有人天生愛運動，從小就是運動健將。有人則是連走路都覺得懶，卻因一場大病才開始接觸運動，沒想到還成為職業選手。不管是運動界的新人，還是運動老手！通通都歡迎來到「有肌勵療心室」中，聽聽每個人在運動中的點點滴滴，以及與運動邂逅的心情故事。